Adrian James: HIIT для ПК: бесплатно скачать на Windows 7/10/11 Mac OS [русский]

✔ Наш обзор

1. Number one in over 10 countries, Adrian James High Intensity Interval Training provides clear video tutorials with an easy-to-follow workout mode to challenge every ability level.

2. Fun, fast and highly effective, Adrian James High Intensity Interval Training will release a rush of endorphins, increase your cardiovascular fitness and raise your metabolism.

3. Adrian James High Intensity Interval Training is the fat-burning workout that’s become an international hit.

4. Get motivated with the 8-week challenge and earn points for every workout you complete.

5. Download the chart-topping app and take your fitness to the next level.

6. Where would you like to be 8 weeks from now? If the answer is "In the best shape of my life", download the app and start today.

7. You can exercise anytime, anywhere - no equipment and no internet connection required.

8. It’s your body.

9. Take control.

Скриншоты

загрузить и установить Adrian James: HIIT на вашем персональном компьютере и Mac

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
adrian james	Получить приложение или альтернативы	5/5 6 рецензия 5	Adrian James Nutrition Ltd.

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 7-10
Windows 11

Если вы хотите установить и использовать Adrian James: HIIT на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .

Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac

Шаг 3: Adrian James: HIIT для ПК - Windows 7/8 / 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Adrian James: HIIT в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Adrian James: HIITзначок приложения. Окно Adrian James: HIIT в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Совместимость
Проверить APK →	Adrian James Nutrition Ltd.	6	5	5.0.2019010701	4+

Скачать Android

Бонус: Скачать Adrian James На iTunes

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Взрослый рейтинг
75 ₽ На iTunes	Adrian James Nutrition Ltd.	6	5	5.0.2019010701	4+

Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Adrian James в Windows 11:

Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..

Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:

RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
Хранение: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Проверьте, имеет ли Adrian James: HIIT собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.

Подробнее ❯

заявка рецензия

От kmegau
5

Гуд

Наверное хорошее
От Blinks44
5

Love your apps

Keep update your useful apps
От AsahiTora
5

Best fitness and cardio

Давайте по порядку. Существует 3 разных программы от этих авторов, расчитанных на 8 недель интенсивных ежедневных тренировок: High Intensity Interval Training, 6 Pack Abs Workout и Boot Camp. 6 Pack Abs - это набор интенсивных упражнений для мышц живота. High Intensity Interval Training - это аналогичный набор кардио упражнений на развитие выносливости и сжигания жира. Boot Camp - это упражнения общефизической подготовки для мышц груди, рук и ног. Все они имеют три уровня сложности, за каждый из которых по окончанию начисляется определенное количество баллов. Для того, чтобы выполнить 8-недельную программу тренировок, вам необходимо набирать 100 баллов каждую неделю. Для этого можно, например, выполнять по одному сложному подходу раз в день, либо по 2-3 легких подхода. Я занимаюсь всего 11 дней, но уже могу сказать, что результат есть!!! Упражнения не требуют дополнительного оборудования или инвентаря, все, что вам нужно - это свое тело, желание выглядеть лучше и чувствовать себя здоровее. Все упражнения прекрасно подобраны. А для наилучшего результата стоит выполнять комплекс упражнений из всех трех программ. А если вы не уверены в эффективности ваших занятий, то прикупите себе еще Touchfit или аналогичную программу. Но лично я в этих трех программах уверен, как в самом себе! Удачи!
От Moridin777
5

Лучший тренинг!

Спасибо Вам за ваши продукты! Занимаясь по системам Boot Camp, Пресс и HIIT, я за год похудел на 20 килограмм. Все программы супер, особенно полезен голос инструктора! Единственная проблема которую обнаружил, в HIIT на максимальной сложности не проигрывается видео. У меня Iphone 4s, Ios 6. Спасибо Вам!!!

Скачать Adrian James: HIIT для ПК