Тренировки для дома для ПК: бесплатно скачать на Windows 10/11 [русский]

★ ★ ★ Наш обзор

1. Здесь вы найдете упражнения для пресса, ног, рук, ягодиц и всего тела.

2. Календарь будет регистрировать ваш прогресс тренировки, так что вы будете оставаться на почве.

3. Все упражнения разработаны профессионалами и подходят как для мужчин, так и для женщин.

4. Создавайте свой план тренировок для набора мышечной массы или сброса веса.

5. Голосовые подсказки (синтез речи из текста), подробные описания, анимации и профессиональные видео помогут вам правильно делать каждое упражнение.

6. Еще эффективнее тренировки сделают программы разминки и растяжки, которые вы также найдете здесь.

7. Кроме того, вы можете увидеть свой вес тренд на графике веса.

8. С «Тренировками для дома» так просто тренироваться каждый день.

9. «Тренировки для дома» — это научный подход к вашему физическому состоянию.

Скриншоты

загрузить и установить Тренировки для дома на вашем персональном компьютере

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
Тренировки для дома	Получить приложение или альтернативы ↲	478 4.94	ABISHKKING LIMITED.

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :

Выберите версию для ПК:

Windows 10
Windows 11

Требования к установке программного обеспечения:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК

Доступно для прямой загрузки. Скачать ниже:

Шаг 2: установите эмулятор на ПК

Шаг 3: Тренировки для дома для ПК - Windows 10/ 11

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Тренировки для дома в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Тренировки для домазначок приложения. Окно Тренировки для дома в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Текущая версия
Скачать APK для ПК »	ABISHKKING LIMITED.	4.94	1.0.13

Скачать Тренировки для дома для Mac OS (Apple)

Скачать	Разработчик	рецензия	Рейтинг
Free для Mac OS	ABISHKKING LIMITED.	478	4.94

Получить для Windows 11

Шаги по настройке компьютера и загрузке приложения Тренировки для дома в Windows 11:

Проверьте, совместим ли ваш компьютер: Вот минимальные требования:

RAM: 8GB (минимум), 16GB (рекомендованный)
Хранение: SSD
Processor:

Intel Core i3 8th Gen (минимум или выше)
AMD Ryzen 3000 (минимум или выше)
Qualcomm Snapdragon 8c (минимум или выше)

Processor Architecture: x64 or ARM64

Проверьте, имеет ли Тренировки для дома собственную версию Windows. Сделай это здесь ». Если собственная версия отсутствует, перейдите к шагу 3.

Подробнее » »

заявка рецензия

От Ася1994
5

Огонь!

Всегда ленюсь ходить в спорт зал, максимум от силы 2 недели похожу, и то через не хочу. А тут не нужно тратить время на сборы и передвижение! Все просто и дома! И я успеваю и дела сделать после работы и и упражнения и отдохнуть 👍🏻. Спасибо огромное разработчикам! Надеюсь ещё на такие программы как «Иду к цели!». Для меня это не сложно, поэтому когда мне лень, то я выполняю один подход, а когда я полна сил и желания, то выполняю 2-3 подхода.
От Кориня
5

Отличное приложение

Приложение хорошее, пользуюсь несколько дней, сбросила 1 килограмм. Тело наконец-то сново приходит в тонус! Позже дополню отзыв)
От РЫЫЫЫЫ....
5

Apple Watch

Добавьте поддержку Apple Watch
От Dеn Denov
5

Отличное приложение

Для домашних тренировок для тех, у кого мало свободного времени - отличное приложение. И главное - бесплатное)) Хотелось бы, чтобы добавили побольше элементов растяжки

Скачать Тренировки для дома для ПК