Опубликовано Axiom Mobile LLC
1. Базовое физическое упражнение, развивающее группы мышц верхней части тела (руки, грудь, верхняя часть спины), а также мышцы брюшного пресса.
2. • чтобы накачать руки и плечи, включи в тренировку подтягивания, отжимания на брусьях, отжимания от пола и обратные отжимания.
3. Наибольшую нагрузку получают ноги (бедра, ягодицы и икры), также нагрузка ложится на грудь, трицепс и плечи.
4. • чтобы накачать грудь, включи в тренировку отжимания на брусьях, отжимания от пола.
5. Основное упражнение для развития мышц живота, является ключевым для создания рельефного пресса.
6. Отличный инструмент для тех, кто хочет повлиять на талию – убрать живот и увидеть 6 кубиков пресса.
7. Общеукрепляющее изометрическое (статическое) упражнение для мышц живота и нижней части спины.
8. Основная нагрузка ложится на трицепсы, также укрепляются плечи и грудь.
9. Является наиболее эффективным упражнением как для верхнего, так и нижнего отдела мышц живота.
10. Базовое упражнение для укрепления нижнего пресса.
11. Одно из самых эффективных силовых упражнений для ног и ягодиц.
Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы
| заявка | Скачать | Рейтинг | Разработчик |
|---|---|---|---|
| спортсмен pro тренировка |
Получить приложение или альтернативы | 4.80006/5 6582 рецензия 4.80006 |
Axiom Mobile LLC |
Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК :
Выберите версию для ПК:
Если вы хотите установить и использовать Спортсмен PRO. Тренировка на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:
Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .
Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Спортсмен PRO. Тренировка в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Спортсмен PRO. Тренировказначок приложения. Окно Спортсмен PRO. Тренировка в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.
Получить совместимый APK для ПК
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Совместимость |
|---|---|---|---|---|---|
| Проверить APK → | Axiom Mobile LLC | 6582 | 4.80006 | 3.6 | 4+ |
Бонус: Скачать Спортсмен PRO. Тренировка На iTunes
| Скачать | Разработчик | Рейтинг | Score | Текущая версия | Взрослый рейтинг |
|---|---|---|---|---|---|
| Бесплатно На iTunes | Axiom Mobile LLC | 6582 | 4.80006 | 3.6 | 4+ |
Чтобы использовать мобильные приложения в Windows 11, необходимо установить Amazon Appstore. Как только он будет настроен, вы сможете просматривать и устанавливать мобильные приложения из кураторского каталога. Если вы хотите запускать приложения Android на своей Windows 11, это руководство для вас..
Heartify: здоровье и пульс
Женский Календарь Месячных Flo
Mi Fit
Госуслуги СТОП Коронавирус
Трекер Периодов Мой Календарь
Счетчик Калорий от FatSecret
Sleepzy - Умный будильник
I am — ежедневные аффирмации
Wearfit Pro
HUAWEI Health
Welltory: мое здоровье и пульс
Калькулятор ИМТ Индекс тела
Mood Balance - Дневник эмоций
Motivation - мотивация
YAZIO: Счетчик Калорий и Диета
PcMac русский