에 의해 게시 에 의해 게시 Asad Shah
1. 건강하고 낮은 지방 생활 방식을 이끌고 싶다면 얼마나 많은 지방이 괜찮은지, 우리가 정말로 낮은 지방에 의해 의미하는 것, 우리가 요리하고 먹는 방식을 바꾸기 위해 우리가해야 할 일을 알아보십시오.
2. 가장 좋아하는 편안함 음식을 포함하여 맛이 높고 지방이 적은 맛이 높고 맛이 높아지는 많은 맛있는 음식과 만족 스낵을 즐기십시오.
3. 잎이 많은 채소, 바삭 바삭한 채소, 콩 및 곡물은 모두 멋진 저지방 샐러드를 만드는 데 사용할 수 있습니다.
4. 하루에 300 칼로리 칼로리 섭취량을 줄이고 하루에 200 개의 여분의 칼로리를 태우는 활동을 늘리면 일주일에 약 1 파운드의 꾸준한 체중 감량이 예상 될 수 있습니다.
5. 우리는 당신이 올바른 음식과 준비 방법을 선택하는 데 도움이되는 저지방 조리법을 사용하여 요리에 대한 접근 방식을 보여주기를 바랍니다.
6. 체중 감량을 시도하는 경우 칼로리가 계산되는 것을 기억하십시오! 체중을 줄이려면 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 태워야합니다.
7. 모든 계절에 대한 맛이 많은 저지방 수프를 즐기십시오.
8. 몇 가지 변화로 좋아하는 많은 음식을 즐길 수 있습니다.
9. 나쁜 지방, 특히 포화 지방 및 트랜스 지방산의 소비를 줄이면 심장병의 위험을 줄일 수 있습니다.
10. 딥과 칩에서 니블 화면에서 막대기에 뚱뚱한 전채, 간식 및 파티 음식을 즐기십시오.
11. 푸딩, 파이 및 맛있는 과일 기반 디저트는 모두 메뉴에있을 수 있습니다.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 저지방 조리법. 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 저지방 조리법.응용 프로그램 아이콘. 의 창 저지방 조리법. Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 저지방 조리법. Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Asad Shah | 2 | 4.00 |
건강을 유지하려면 권장 사항이 크고 명확합니다. 나쁜 지방, 특히 포화 지방 및 트랜스 지방산의 소비를 줄이면 심장병의 위험을 줄일 수 있습니다. 저지방식이 요법을 먹는 것은 맛과 맛을 희생시키는 것을 의미하지 않습니다. 몇 가지 변화로 좋아하는 많은 음식을 즐길 수 있습니다. 우리는 당신이 올바른 음식과 준비 방법을 선택하는 데 도움이되는 저지방 조리법을 사용하여 요리에 대한 접근 방식을 보여주기를 바랍니다. 체중 감량을 시도하는 경우 칼로리가 계산되는 것을 기억하십시오! 체중을 줄이려면 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 태워야합니다. 하루에 300 칼로리 칼로리 섭취량을 줄이고 하루에 200 개의 여분의 칼로리를 태우는 활동을 늘리면 일주일에 약 1 파운드의 꾸준한 체중 감량이 예상 될 수 있습니다. 건강하고 낮은 지방 생활 방식을 이끌고 싶다면 얼마나 많은 지방이 괜찮은지, 우리가 정말로 낮은 지방에 의해 의미하는 것, 우리가 요리하고 먹는 방식을 바꾸기 위해 우리가해야 할 일을 알아보십시오. 앱에는 요리법이 포함됩니다. 저지방 주요 접시 요리법 : 멀리 떨어져 있기 때문에 저지방을 쉽게 먹는 것은 쉽습니다. 가장 좋아하는 편안함 음식을 포함하여 맛이 높고 지방이 적은 맛이 높고 맛이 높아지는 많은 맛있는 음식과 만족 스낵을 즐기십시오. 전채 및 간식 : 딥과 칩에서 니블 화면에서 막대기에 뚱뚱한 전채, 간식 및 파티 음식을 즐기십시오. 국: 모든 계절에 대한 맛이 많은 저지방 수프를 즐기십시오. 샐러드 : 샐러드는 자동으로 건강하거나 낮은 지방이 아닙니다. 가벼운 드레싱을 사용하고 저지방을 위해 고지방 성분을 전환하는 법을 배워야합니다. 가능성은 무한합니다. 잎이 많은 채소, 바삭 바삭한 채소, 콩 및 곡물은 모두 멋진 저지방 샐러드를 만드는 데 사용할 수 있습니다. 반찬 : 샐러드에서 쌀에서 야채로 이르기까지 식사를이 옆의 요리로 낮은 지방을 유지하십시오. 디저트 : 아무도 당신이 저지방을 먹기 때문에 디저트를 포기해야합니다. 푸딩, 파이 및 맛있는 과일 기반 디저트는 모두 메뉴에있을 수 있습니다. 그 부분을 보는 것을 잊지 마십시오. 그들은 지방이 적을 수도 있지만 반드시 칼로리가 낮지는 않습니다! 표준 Apple 이용 약관 (EULA)을 사용하고 있습니다 (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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