에 의해 게시 에 의해 게시 Laongdouw Somakate
1. 7 분 운동은 몸무게를 줄이고 근육을 확보하고 운동 목표를 달성하는 데 필요한 모든 운동 루틴을 포함합니다.
2. - 운동은 음성 프롬프트가있어서 타이머 나 장치를 보지 않고 전체 운동을 완료 할 수 있습니다.
3. - 자유 운동은 가슴, 코어, 팔, 다리를 훈련시켜 균형 잡힌 운동을합니다.
4. - 일상적인 운동 과제로 훈련 습관을 만드십시오.
5. - 귀하의 필요와 선호에 맞는 맞춤 운동을 만드십시오.
6. - 운동과 휴식을 위해 카운트 다운 타이머로 운동을 수행하십시오.
7. - 운동 루틴은 각 운동의 개요를 보여줍니다.
8. - 언제 어디서나 운동하고 장비가 필요 없습니다.
9. - 다음에해야 할 운동이나 수행 방법에 혼란이 없습니다.
또는 아래 가이드를 따라 PC에서 사용하십시오. :
PC 버전 선택:
소프트웨어 설치 요구 사항:
직접 다운로드 가능합니다. 아래 다운로드 :
설치 한 에뮬레이터 애플리케이션을 열고 검색 창을 찾으십시오. 일단 찾았 으면 7 분 운동 피트니스 앱 검색 막대에서 검색을 누릅니다. 클릭 7 분 운동 피트니스 앱응용 프로그램 아이콘. 의 창 7 분 운동 피트니스 앱 Play 스토어 또는 앱 스토어의 스토어가 열리면 에뮬레이터 애플리케이션에 스토어가 표시됩니다. Install 버튼을 누르면 iPhone 또는 Android 기기 에서처럼 애플리케이션이 다운로드되기 시작합니다. 이제 우리는 모두 끝났습니다.
"모든 앱 "아이콘이 표시됩니다.
클릭하면 설치된 모든 응용 프로그램이 포함 된 페이지로 이동합니다.
당신은 아이콘을 클릭하십시오. 그것을 클릭하고 응용 프로그램 사용을 시작하십시오.
다운로드 7 분 운동 피트니스 앱 Mac OS의 경우 (Apple)
다운로드 | 개발자 | 리뷰 | 평점 |
---|---|---|---|
Free Mac OS의 경우 | Laongdouw Somakate | 1 | 5.00 |
PC를 설정하고 Windows 11에서 7 분 운동 피트니스 앱 앱을 다운로드하는 단계:
7 분 운동은 몸무게를 줄이고 근육을 확보하고 운동 목표를 달성하는 데 필요한 모든 운동 루틴을 포함합니다. 매일 7 분 동안 운동하면됩니다! 7 분 운동 특징 : - 자유 운동은 가슴, 코어, 팔, 다리를 훈련시켜 균형 잡힌 운동을합니다. - 운동 루틴은 각 운동의 개요를 보여줍니다. 왜 7 : - 언제 어디서나 운동하고 장비가 필요 없습니다. - 일상적인 운동 과제로 훈련 습관을 만드십시오. - 귀하의 필요와 선호에 맞는 맞춤 운동을 만드십시오. 운동 편의 옵션 - 운동은 음성 프롬프트가있어서 타이머 나 장치를 보지 않고 전체 운동을 완료 할 수 있습니다. - 모든 운동은 각 운동에 대한 설명을 포함합니다 - 다음에해야 할 운동이나 수행 방법에 혼란이 없습니다. - 운동의 모든 운동 개요. - 운동과 휴식을 위해 카운트 다운 타이머로 운동을 수행하십시오. 운동 목록 : - 점핑 잭 - 벽걸이 - 푸쉬 업 - 복부 경색 - 의자 위로 올라간다. - 스쿼트 - 의자에 삼두근 물놀이 - 판자 - 높은 무릎 달리기 - 런지 - 측면 판자 - 푸시 - 업 및 회전 빠르고 간단한 운동으로 가슴, 팔, 다리 등을 운동하십시오! 7 분간의 운동으로 궁극적 인 전신 운동을 다운로드하십시오!
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