投稿者 投稿者 Ihor Zaliskyj
1. In order to make physical activity an integral part of your life and reach your fitness goals training must become a daily habit.
2. This application is ideal for those who want to lose weight, improve muscle tone and improve overall fitness.
3. Creating good habit takes 21 days which is why each program is implemented for three weeks.
4. For maximum effect, we recommend using the program schedule and optimize nutrition choices.
5. If you have medical restrictions or are under a doctors care, consult your practitioner before starting physical activities.
6. Trainings consist of 50 different exercises, which can be done at home without taking much time.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 21 Day Fitness を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック 21 Day Fitnessアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 21 Day Fitness - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード 21 Day Fitness Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Ihor Zaliskyj | 1 | 5.00 |
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