投稿者 投稿者 Kevin Cramer
1. Practicing intentional discomfort, also known as deliberate discomfort, is the act of voluntarily subjecting oneself to challenging or uncomfortable situations with the intention of improving one's physical, mental, or emotional resilience.
2. Develops discipline: Practicing intentional discomfort requires discipline, which is a valuable trait that helps individuals achieve their goals and stay focused.
3. Helps overcome fears: Facing fears through intentional discomfort can help individuals overcome phobias and anxieties, leading to a more fulfilling life.
4. Develops a growth mindset: Intentional discomfort can help individuals develop a growth mindset, which is the belief that one's abilities and intelligence can be developed through hard work and dedication.
5. Boosts confidence: Overcoming challenging situations through intentional discomfort can boost one's confidence and self-esteem, leading to a more positive outlook on life.
6. Increases mental toughness: Deliberately subjecting oneself to uncomfortable situations helps develop mental toughness, which is the ability to remain focused, motivated, and resilient under stress.
7. Builds resilience: Intentional discomfort builds resilience, which is the ability to recover from adversity and bounce back from setbacks.
8. Overall, intentionally experiencing discomfort can be a powerful tool for personal growth and development.
9. However, it is important to do so in a safe and controlled manner and to always listen to one's body and intuition.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Cetanā を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Cetanāアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Cetanā - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Cetanā Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
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Free Mac OSの場合 | Kevin Cramer | 0 | 1 |
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