1. Chase the Zen is a mindful running app that combines the mental health benefits of meditation with long distance running, helping you find that sacred head space where you are present and immersed in the relentless forward motion, otherwise known as ‘flow state’.
2. Adjust the tempo of the song to match your running pace and stay locked to the beat.
3. Choose a running song that suits your mood.
4. Every time your mind wanders, go back to focusing on your breathing and form.
5. Now, clear your mind and simply focus on your breathing and form.
6. This is Mindful Running.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Chase the Zen を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Chase the Zenアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Chase the Zen - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Chase the Zen Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Chase the Zen App | 4 | 5.00 |
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