1. #١ ئەپە فیتنسیەکان، پڕۆگرامی تایبەت بە خۆت، ڕاهێنان کردن لە ماڵەوە، لەگەڵ چەندان شتی تر بەردەستکراون بۆ تۆ لە بوڵهێد ئەپ.
2. ⁃ دەتوانی یەکێک لە پاکێجەکانی ڕاهێنەرکانی بوڵهێد هەڵبژێری بە پێی ئامانجی خۆت، پاش داواکردنی، لە ڕێگەی ئەپڵیکەیشنەکەوە، ڕاهێنەری هەڵبژێردراو پڕۆگرامێکی تایبەت بە خۆو بۆ ئامادە دەکات.
3. ⁃ کۆمەڵە پڕۆگرامێکی جیاواز ئامادەکراون لە لایەن ڕاهێنەری شارەزا و بەئەزموون بۆ ڕاهێنانکردن لە ماڵەوە، ڕاهێنان ئەنجام بدەی لەگەڵ هەموو کۆمەڵگەی بوڵهێد.
4. ⁃ پلانی ڕاهێنان - پلانی دایەت - پلانی تەواوکەری خۆراکی - پلانی کاردیۆ - نامەناردنی ڕاستەوخۆ لەگەڵ ڕاهێنەرەکەت - ناردنی ڕاپۆرتی ڕۆژانە بۆ نوێکردنەوەی پڕۆگرامەکەت لە لایەن ڕاهێنەرەکەتەوە) بەردەستن.
5. • ڕاهێنان کردن لە ماڵەو بە بێ بەکارهێنانی هیچ ئامێرێک (یاخود هەندێک ئامێرێک سادە) بە پێی ئاستی وەرزشی خۆت و ئامانجەکەت.
6. ⁃ لە کاتی بەژداری کردن لە هەر پڕۆگرامێکی تایبەت خشتەی هەفتانەت بۆ ئامادەکراوە تا ئاگاداری پلانی پرۆگڕامەکەت بیت.
7. سەرجەم ڕاهێنان و پڕۆگرامەکان یەکجار دادەگیرێنە ناو مۆبایلەکەت، لە هەرکاتێکدا بوو دەتوانی بەکاریان بهێنیتەوە بە شێوەی ئۆفڵاین.
8. • داواکردنی پرۆگرامی بە خۆت لە ڕاهێنەرەکانمان و هاوکاری کردن و پاڵپشتی کردن لەلایەن ڕاهێنەرکەتەوە تا دەگەیتە سەرکەوتن.
9. o The chosen coach can prefer these services according to your package in care of the application ( training plan – diet plan – supplement plan – cardio plan – texting your coach – sending daylily reports to your coach to update your plan ) all is available.
10. • دەتوانی کێشی لەشت و وێنەی پێشکەوتنەکانت تۆمار بکەی و ئەرشیفی بکەی تا لە داهاتودا گۆڕانکاریەکانت ببینیەوە.
11. o You can choose one of BullHead’s packages according to your goal, in care of the application the chosen coach will prepare a Personal Program to you.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 BullHead を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック BullHeadアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 BullHead - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード BullHead Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | Haryad Rahim Tofiq | 31 | 4.68 |
PCをセットアップしてWindows11で BullHead アプリをダウンロードする手順:
dヘルスケア -毎日の歩数をdポイントに-
ルナルナアプリ
あすけん ダイエットのカロリー計算・体重管理・食事記録
Muscle Boosterワークアウトプランナー
推しダイエット - ダイエット記録アプリ
私の歯医者さん
カロミル - ダイエット・糖質制限などの栄養管理
SmartDiet ダイエットの体重記録で痩せるダイエット
Vitality
歩数計アプリ -aruku&(あるくと)-
りらくる[公式] 全身もみほぐし・足つぼ&フットケア
顔のバランスを点数で採点 顔診断アプリ「FaceScore」
キリン堂公式アプリ
Nike Run Club:ランニングアプリ
スギサポ walk ウォーキング・歩いてポイント貯まる歩数計