1. SPOKI поможет сфокусироваться на переживании настоящего момента, не отвлекаясь на мысли о будущем или прошлом – это и есть осознанность, которой так не хватает в современной жизни.
2. Как часто вы задумываетесь о будущем или переживаете ошибки прошлого? И все эти мысли так и стремятся нарушить баланс в повседневной жизни, что может привести к стрессу, бессоннице или неврозам.
3. Наша миссия упорядочить хаос современного мира индивидуально для каждого человека, чтобы ни боль прошлого, ни неизвестность будущего не могла вас потрясти и увести в неверном направлении.
4. Аффирмации – это позитивные утверждения, при многократном повторении которых, вы сможете улучшить психоэмоциональный фон и стимулировать положительные перемены в жизни.
5. Для медитации не нужно множество атрибутов: подушки для медитации, четок для чтения мантр, благовония.
6. Научные исследования доказывают, что аффирмации помогают повысить самооценку, снизить уровень стресса и улучшить взаимоотношения с окружающими людьми.
7. Медитация – это простая практика, доступная для всех, которая уменьшит стресс, повысит спокойствие и ясность ума.
8. При чтении аффирмации визуализируйте ваше достижение, к которому вы стремитесь.
9. Причины начать медитировать: помогает при бессоннице, снижает стресс, тревожность и повышает концентрацию внимания.
10. Нужны только вы, ваше желание и приложение SPOKI.
11. Закончив свои занятия, не спешите приступать к другим делам, а тем более к суетным.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
インストールして使用したい場合は SPOKI: медитации и аффирмации あなたのPCまたはMac上のアプリをダウンロードするには、お使いのコンピュータ用のデスクトップアプリケーションエミュレータをダウンロードしてインストールする必要があります。 私たちはあなたの使い方を理解するのを助けるために尽力しました。 app を以下の4つの簡単なステップでコンピュータにインストールしてください：
OK。 最初のものが最初に。 お使いのコンピュータでアプリケーションを使用するには、まずMacストアまたはWindows AppStoreにアクセスし、Bluestacksアプリまたは Nox App Web上のチュートリアルのほとんどはBluestacksアプリを推奨しています。あなたのコンピュータでBluestacksアプリケーションの使用に問題がある場合は、簡単にソリューションをオンラインで見つける可能性が高くなるため、推奨するように誘惑されるかもしれません。 Bluestacks PcまたはMacソフトウェアは、 ここ でダウンロードできます。.
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 SPOKI: медитации и аффирмации を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック SPOKI: медитации и аффирмацииアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 SPOKI: медитации и аффирмации - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
PC用の互換性のあるAPKを取得
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | 互換性 |
|---|---|---|---|---|---|
| APKを確認してください → | Aleksandr Tursunov | 1 | 5 | 6.7 | 4+ |
ボーナス： ダウンロード SPOKI iTunes上で
| ダウンロード | 開発者 | 評価 | スコア | 現在のバージョン | アダルトランキング |
|---|---|---|---|---|---|
| 無料 iTunes上で | Aleksandr Tursunov | 1 | 5 | 6.7 | 4+ |
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