1. • Achievements are awarded as you progress through the plan to celebrate milestones such as running continuously for 5 minutes or running for a certain distance.
2. • WatchTo5K tracks your route, distance, calories, average speed and heart rate so you can easily track your progress.
3. • Works alongside your preferred music player or podcast watch app, automatically ‘dipping’ the volumes so you can hear the instructions and updates on your progress.
4. • Watch face complications are included allowing you to monitor your progress and quickly launch the app.
5. Watch to 5K integrates with Apple Health using HealthKit to store your run activity.
6. • View a breakdown of your previous runs, including health data and run route.
7. • An iPhone companion app is included to allow you to track your progress.
8. Watch to 5K will help you gradually work up towards running 5K in just 9 weeks.
9. It involves 3 runs a week, with a day of rest in between, and a different schedule for each of the 9 weeks.
10. • Sessions are stored in Apple Health and count towards your activity goals.
11. • Ability to repeat runs, allowing you to go at a pace that suits you.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 Watch to 5K - Couch to 5K plan を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック Watch to 5K - Couch to 5K planアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 Watch to 5K - Couch to 5K plan - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード Watch to 5K Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
$3.99 Mac OSの場合 | Spaceman Digital Ltd | 561 | 4.83 |
PCをセットアップしてWindows11で Watch to 5K アプリをダウンロードする手順:
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