1. Journaling is, often overlooked, contemplative practice that can help you become more aware of your inner life and feel more connected to your experience and the world around you.
2. Set goals and affirmations - Write your goals down in the present tense: "I am in the best shape of my life," and See the difference? This affirmation will be making the best.
3. It includes a sense of connection to something bigger with more influence, and it involves a quest of search for meaning and sense life.
4. Studies show that writing during difficult times may help you find meaning in life’s challenges and become more resilient in the face of obstacles.
5. In healthy Journaling, the daily event as the starting point then we shall deepen our understanding beyond the superficial shell of what happen.
6. Inner guidance & connection to spirit - Explore your Higher Self and connection to spirit.
7. The definition of spiritual life varies from one to another and may change throughout your life, adapting to your own experiences and relationships.
8. HOWERVER, the overarching umbrella is to seek meaning through their connections and develop a sense of purpose.
9. The spiritual experience is described as sacred or transcendent or simply a deep sense of aliveness and interconnectedness.
10. Journaling has to be outside the documentation of daily events and shall be extended to deepen the understanding beyond the events.
11. For some, is intricately linked to their association with a church, temple, mosque, or synagogue; where they are guide to search for answers or guided practices.
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| 応用 | ダウンロード | 評価 | 開発者 |
|---|---|---|---|
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The Daily Journaling
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アプリまたは代替を取得 ↲ | 0 1
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Stand For Yourself ltd. |
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| Free Mac OSの場合 | Stand For Yourself ltd. | 0 | 1 |
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