投稿者 投稿者 iVinny
1. MindfulMe is a very simple app that has one purpose... To track the amount of times you are able to redirect your straying thoughts back to your focal point during mindful meditation.
2. Whenever you bring your thoughts back to your breath just tap the screen to add an awareness point to the session.
3. With MindfulMe we count those times as "Awareness Points." When you are ready to start a new session just click "New Session" and begin meditating like normal.
4. I realized that this was the entire point of mindfulness, we need to strengthen the ability to take our attention back to our breath.
5. If you are like me then you probably feel guilty every time you have to redirect your thoughts back to your breath.
6. You can view the totals for previous days as well on the main screen.
7. Simple as that.
または、以下のガイドに従ってPCで使用します :
PCのバージョンを選択してください:
ソフトウェアのインストール要件:
直接ダウンロードできます。以下からダウンロード:
これで、インストールしたエミュレータアプリケーションを開き、検索バーを探します。 一度それを見つけたら、 MindfulMe を検索バーに入力し、[検索]を押します。 クリック MindfulMeアプリケーションアイコン。 のウィンドウ。 MindfulMe - Playストアまたはアプリストアのエミュレータアプリケーションにストアが表示されます。 Installボタンを押して、iPhoneまたはAndroidデバイスのように、アプリケーションのダウンロードが開始されます。 今私達はすべて終わった。
「すべてのアプリ」というアイコンが表示されます。
をクリックすると、インストールされているすべてのアプリケーションを含むページが表示されます。
あなたは アイコン。 それをクリックし、アプリケーションの使用を開始します。
ダウンロード MindfulMe Mac OSの場合 (Apple)
ダウンロード | 開発者 | レビュー | 評価 |
---|---|---|---|
Free Mac OSの場合 | iVinny | 0 | 1 |
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