Pubblicato da SaltyCrackers Co., Ltd.
1. High-intensity interval training (HIIT) is an enhanced form of interval training, an exercise strategy alternating periods of short intense anaerobic exercise with less-intense recovery periods.
2. TABATACH is loaded with different types of Whistle Sounds that help identify what part of a workout you are in, interval beeps for example tell you when a new interval has started.
3. It helps you to do Tabata, Crossfit, Kettlebell, Running, Yoga, Cycling or any interval fitness training.
4. TABATACH Timer is an easy to use app for High Intensity Interval Training (HIIT).
5. These short, intense workouts provide improved athletic capacity and condition, improved glucose metabolism, and improved fat burning.
6. Define your workout intervals (work, rest, cycles ) and create unique, personalized workouts.
7. HIIT is a form of cardiovascular exercise.
8. It will help you focus on your workout and forget about the time.
9. Usual HIIT sessions may vary from 4–30 minutes.
10. HIIT is also a common practice in Crossfit trainings.
11. This definition comes from wikipedia ( ) where you can find a lot more informations.
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Se si desidera installare e utilizzare il Tabatach app sul tuo PC o Mac, dovrai scaricare e installare un emulatore di app desktop per il tuo computer. Abbiamo lavorato diligentemente per aiutarti a capire come usare app per il tuo computer in 4 semplici passaggi di seguito:
Se si desidera utilizzare applicazione sul proprio computer, scaricare prima il Bluestacks App o il Nox App . La maggior parte dei tutorial su Internet consiglia applicazione Bluestacks e potrei essere tentato di raccomandarlo anche perché, se hai problemi con applicazione Bluestacks sul tuo computer, troverai facilmente le soluzioni online.
Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Tabatach nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Tabatachicona dell applicazione. Una finestra di Tabatach sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
Fai clic su di esso e ti porterà in una pagina contenente tutte le tue applicazioni installate.
Dovresti vedere il icona. Fare clic su di esso e iniziare a utilizzare l applicazione.
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Per utilizzare le app per dispositivi mobili su Windows 11, devi installare Amazon Appstore. Una volta configurato, sarai in grado di sfogliare e installare app mobili da un catalogo curato. Se vuoi eseguire app Android sul tuo Windows 11, questa guida è per te..
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