Pubblicato da Pubblicato da Rehegoo
1. Cosa sono i 7 Chakra? Come meditare? Quali sono le migliori tecniche di meditazione? Domande a cui Chakra Healing Music dà una risposta! I Chakra sono centri di energia dislocati sul tuo corpo: i più importanti sono 7 ed influenzano il tuo benessere psicofisico, il tuo stato mentale e – in generale – il tuo flusso vitale.
2. Chakra Healing Music è stata creata per varie tecniche di meditazione (meditazione guidata, vipassana, hatha yoga, reiki e altro) in maniera da poterti aiutare nelle tue sessioni di meditazione.
3. Chakra Healing Music contiene dei suoni rilassanti e della musica per mediazione, appositamente studiata per influenzare positivamente i tuoi Chakra.
4. E il bilanciamento dei Chakra è agevolato da una musica rilassante suonata a particolari frequenze che risultano stimolanti per questi punti nevralgici.
5. Sahasrara, Ajna, Vishudda, Anahata, Manipura, Swadhisthana, Maladhara: questi sono i nomi dei Chakra con cui dovrai familiarizzare.
6. Tocca uno dei punti sulla sagoma sullo schermo e la musica per bilanciare quel chakra inizierà.
7. Alcuni esercizi per la meditazione Chakra possono esserti utili per bilanciarli.
8. Ciascun Chakra ha una posizione, un colore ed una specifica influenza sul tuo corpo e sulla tua mente.
9. - Un pacchetto di suoni della natura, da suonare in background per incrementare ulteriormente il tuo relax.
10. - Un timer per la meditazione, che consente di organizzare al meglio le tue sessioni di meditazione.
11. Tocca ancora per fermare la musica.
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