Pubblicato da Pubblicato da Mehrdad Mehrain
1. Se non puoi accedere a nessun tipo di attrezzatura, o sei più interessato all'attività cardiovascolare o allo stretching, Full Fitness ti accontenterà! Monitoraggio di esercizi cardio, oltre 40 tipi di stretching, esercizi e routine che non necessitano attrezzi, è tutto compreso! Ma Full Fitness fa ancora di più.
2. Per meno di un caffè, Full Fitness non solo ti spiega come eseguire centinaia di esercizi, ma li organizza per zone del corpo, per gruppi muscolari e a seconda degli attrezzi da utilizzare.
3. Full Fitness ti permette di annotare i tuoi esercizi su un registro, visualizzare grafici dei tuoi progressi, inviare via e-mail i tuoi risultati o salvarli online.
4. Con il nostro generatore di esercizi potrai facilmente creare i tuoi programmi di allenamento personalizzati, per poi monitorare i tuoi progressi mentre esegui ogni esercizio.
5. Sappiamo che allenarsi con un personal trainer può essere molto costoso, ma cambiare il proprio programma di allenamento è essenziale per evitare che il tuo corpo si abitui a forza di fare sempre i soliti esercizi.
6. Tutti i nostri programmi di allenamento sono stati sviluppati da professionisti del fitness qualificati e sono accompagnati da dettagliate istruzioni.
7. Tieni traccia della tua dieta e del tuo peso, organizza gli allenamenti, imposta i profili per monitorare più di un utente, e tanto altro ancora.
8. Se non altro, variare aiuta a mantenere le cose interessanti e divertenti, rendendo più facile per te rispettare il tuo programma di allenamento.
9. Al contrario di altre app per il fitness, in Full Fitness è tutto compreso - non crediamo negli acquisti in-app.
10. Non sai quali esercizi eseguire? Usa uno dei nostri 25 allenamenti predefiniti per raggiungere un obiettivo specifico.
11. Scrivici e facci sapere quello che ti interessa di più.
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