Pubblicato da MYSPORTFOLIOS
1. Whether you're a soccer player, or you're responsible for feeding the soccer player in your life, you should know that it takes protein-rich and hi carb meals to provide the the stamina required to finish the game with energy to spare.
2. And that's what Soccer Recipes is -- a no-nonsense soccer player's cookbook that's laser-focused on building strength, energy and stamina.
3. You NEED a trusted source for meal advice that's tuned to the physical demands of a soccer player.
4. But did you know that the type of fuel that your body burns dictates how much energy you have? It's true.
5. You already know that your body is an engine and that it burns food for its fuel.
6. Fatty foods starve your engine while proteins and carbs give it high octane performance.
7. "Well presented and excellently laid out- well researched having calories for each recipe.
8. The more energy you have to burn the better your game becomes.
9. But don't think that eating healthy makes for boring meals.
10. Very comprehensive dealing with starters, chicken, fish etc.
11. Well maybe it's not exactly a news flash but we've all been hearing for years that "YOU ARE WHAT YOU EAT".
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