Pubblicato da Pubblicato da SeniorKK2011
1. Whether you're on a diet or just trying to eat healthier, check out our library of low-fat recipes that are still high in flavor.
2. You can browse the recipes in this application by categories and search recipes by recipe name, you can even select criteria of ingredients and search for the relevant recipes.
3. These healthy recipes from our favorite collections skimp on calories , but definitely not on flavor.
4. Try and replace fats (butter or oil) with non stick cooking spray or opt for liquid oils over solid fats like olive oil.
5. Replace oily and creamy dressings and toppings with fat free options such as Cajun dressing, salsas.
6. If you want to eat healthy all day long, try these low-fat breakfasts, low-fat lunches, and low-fat desserts.
7. Healthy living equates for low fat recipes.
8. The basic idea of such a diet is to cut out the bad fats (saturated fat and trans fatty acids).
9. Eating a healthy low calorie meal does not mean you have to sacrifice on taste.
10. If sauteing foods then keep the amount of oil minimal or replace with broths instead.
11. Use fat free milk, low fat cheese spread, sour creams, yogurts and creams where ever possible.
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