Scarica iPuja per PC

1. Nonostante l'app sia focalizzata sulla tradizione Theravada, da qui i tempi di default per le Puja mattutina e serale uguali a quelli seguiti nei monasteri della Foresta di questa tradizione, seguaci di altre tradizioni o semplicemente principianti, possono variare tanto le durate delle Puja, quanto farsi accompagnare da musica o da discorsi di Dhamma o ancora attivare un gong singolo periodico nel corso della meditazione come supporto.

2. Trova un luogo appartato e siedi comodamente su un cuscino, posiziona il tuo iPhone davanti a te su un supporto stabile e tocca il bastone sulla schermata principale per essere introdotto nel tuo periodo di meditazione dal bellissimo suono del gong dai sette metalli.

3. Naturalmente la meditazione non esaurisce la pratica e perciò iPuja introduce il meditante agli insegnamenti del Buddha mostrando un verso del Dhammapada al termine di ogni periodo, illustrato delle bellissime immagini del portale Buddhanet.

4. Facciamo del nostro meglio per fornire la soluzione più semplice e efficiente, ma siete invitati a contattarci a info@ipuja.net o nel form nel nostro sito web per segnalarci funzionalità che desideriate essere aggiunte o migliorate, così come di valutare l'app sull'AppStore per riportare la vostra esperienza a beneficio di altri meditanti.

5. IMPORTANTE: l'applicazione usa le notifiche locali per suonare il gong di fine della meditazione e per quelli intermedi, vi preghiamo di verificare nelle preferenze il corretto stato di attivazione, qualora riscontriate problemi.

6. iPuja è stata sviluppata da un meditante esperto da più di 20 anni nella tradizione della foresta di Luang Por Achaan Chah che la usa egli stesso quotidianamente per la sua pratica.

7. Durante la meditazione il passaggio del tempo è marcato da una barra; nel caso doveste quindi scoprirvi irrequieti, potrete semplicemente sbloccare l'iPhone e guardare quanto resta, senza dovervi alzare.

8. I praticanti più pigri possono poi decidere di associarsi a utenti più esperti diventando loro seguaci e così ricevendo una notifica ogni volta che essi iniziano un periodo, con la possibilità di associarsi.

9. La pratica si avvantaggia dalla condivisione e in effetti iPuja permette di visualizzare gli atri meditanti sulla mappa con indicazioni sull'esperienza e sul fatto se stiano attualmente meditando.

10. Il termine della meditazione è segnato dai tre rintocchi della boccia tibetana, da una notifica e anche da una vibrazione, utile nel caso il dispositivo sia tenuto in modalità silenziosa.

11. Da un lato, infatti, le meditazioni vengono salvate sul Calendario iCloud™ per permettervi di seguire i vostri progressi e auspicabilmente trarre da ciò incoraggiamento, dall'altro è possibile condividere socialmente i vostri progressi avvantaggiandovi di un salutare orgoglio.