Pubblicato da Tinybiohacks Private Limited
1. Questa app di meditazione sulla respirazione ti guida attraverso quattro cicli del popolare esercizio di respirazione profonda 4-7-8 per aiutarti ad addormentarti più velocemente.
2. Andrew Weil, il quale ha reso popolare la tecnica 4-7-8, questo schema di respirazione ritmica è "un tranquillante naturale per il sistema nervoso".
3. Insonne e irrequieto? Chiudi gli occhi e respira con la tecnica di respirazione 4-7-8.
4. Molti adulti hanno difficoltà a dormire e cercano un aiuto.
5. Soffri di insonnia? Ti senti irrequieto e fatichi ad addormentarti? Non sei il solo.
6. Molti praticanti sono riusciti ad addormentarsi in soli 60 secondi.
7. Ottieni subito l'app per la meditazione sul respiro e addormentati velocemente.
8. Se hai bisogno di aiuto per dormire, sei nel posto giusto.
9. Inpoco tempo cadrai in un sonno profondo.
10. Secondo il Dr.
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Vedrai un icona chiamata "Tutte le app".
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