Scarica Funzioni Esecutive Lite per PC

1. Gli esercizi sono presentati in ordine di difficoltà crescente e si possono eseguire in un flusso continuo a partire da uno qualunque di essi, oppure essere filtrati per ottenere set mirati all’addestramento e al miglioramento di specifiche capacità (per fare un esempio, selezionando solo i livelli che propongono ‘a voce’ gli elementi da memorizzare e utilizzare nell’esercizio).

2. La prima app, che viene presentata qui, è dedicata alla ‘Memoria di Lavoro’, e propone molti esercizi per verificare, migliorare e utilizzare la capacità di ricordare, richiamare e discriminare a breve scadenza alcuni elementi che possono essere immagini, colori, parole, voci o loro combinazioni.

3. I punteggi e le valutazioni per ciascun esercizio vengono mostrati in un elenco, ed è possibile selezionare e riproporre i livelli, per esempio, scegliendo quelli dove i risultati ottenuti sono ancora insoddisfacenti o migliorabili.

4. Per i più piccoli, si consiglia di iniziare dai primi esercizi, eventualmente filtrandoli in modo da escludere quelli con un numero maggiore di risposte e/o quelli con la presentazione testuale degli elementi.

5. Al termine di ogni livello l’app mostra il risultato ottenuto e attribuisce punteggi e valutazioni, tenendo conto della difficoltà relativa dell’esercizio, del numero di elementi proposti, del tempo impiegato e così via.

6. Se si utilizza l’elenco predefinito, ciascun esercizio sarà diverso da quello precedente, stimolando ed esercitando in vari modi e con crescente difficoltà le funzioni di memorizzazione a breve scadenza e analisi.

7. Le principali funzioni esecutive sono l’acquisizione e l’aggiornamento della Memoria di Lavoro, la Flessibilità delle Risposte e l’Inibizione Comportamentale.

8. È anche possibile filtrare gli esercizi in diversi modi, per esempio includendo o escludendo determinate difficoltà, come l’ordinamento alfabetico delle risposte o la discriminazione per categorie.

9. È opinione diffusa che le funzioni esecutive ricoprano un ruolo fondamentale nel comportamento ‘intelligente’ e che possano essere addestrate e migliorate attraverso esercizi specifici.

10. I più grandi possono iniziare da qui, salvo ripartire da livelli inferiori se i risultati ottenuti sono insufficienti.

11. Nella seconda fase viene richiesto di utilizzare, elencare e/o discriminare tra gli elementi presentati nella prima parte dell’esercizio.