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1. Programa de entrenamiento físico adaptado combinado con el tratamiento nutricional adecuado para ayudarle en su recuperación.
2. Este tipo de ejercicios están especialmente indicados para relajar la musculatura y evitar las temidas agujetas.
3. Este tipo de ejercicios repararán su cuerpo para la sesión de entrenamiento.
4. Es importante que siga su tratamiento nutricional como parte de su programa de recuperación.
5. Es recomendable realizarlos al comienzo de cada sesión.
6. Se recomienda realizarlo despues de cada sesión.
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