Pubblicato da Full Control GmbH
1. All workouts and challenges in 4 different difficulty levels, from beginner to pro! No matter how much time you have: 5 minutes or 30 minutes, we have the right workouts for you! You know your problem areas and now you want to work on them or you’re already working hard on your bikini body? With the Full Control Bikini Body App every woman can find the fitting workouts for herself.
2. Full Control Bikini Body offers the most effective Bikini Body workouts you’ve ever seen! Summer is coming and you want to shape your body? Then you’re exactly right with us.
3. With this concept, you have in total a much more effective workout in much shorter workout units than in long workout sessions with a moderate load.
4. * Suitable for any fitness level! Each workout opponent has 4 difficulty levels.
5. At Full Control we follow the HIIT concept.
6. *Over 30 different ABS, legs, hips and butt exercises from easy to very difficult.
7. In HIIT, high-intensity active phases alternate with short recovery phases.
8. *All exercises are presented and described in detailed tutorial videos.
9. HIIT stands for "High Intensity Interval Training".
10. There is a workout for everyone.
11. No equipment, no gym, no fixed dates or appointed times.
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