Pubblicato da Mindfulness Everywhere
1. Dato che riduce lo stress, migliora il sonno, migliora la concentrazione al lavoro o permette di affrontare i pensieri negativi e le emozioni difficili, esistono sempre maggiori prove del fatto che l'apprendimento della meditazione può aiutare in molte parti diverse della vita.
2. Ci sono meditazioni per il risveglio, i viaggi, il lavoro, per quando siamo a casa, per camminare, per quando siamo stressati e per quando andiamo a dormire.
3. Ci sono molte meditazioni specificamente ideate per essere ascoltate durante le attività che stiamo facendo.
4. Quindi Medita Ora è l'app per le persone che desiderano tutti questi benefici, ma che hanno poco tempo.
5. Quindi, se volete provare la meditazione ma non l'avete mai fatto, questa è l'app per voi.
6. Medita Ora è la migliore app in italiano per la mindfulness e la meditazione disponibile attualmente.
7. Ma non tutti tra noi abbiamo il tempo per apprendere la meditazione nel modo tradizionale.
8. Portiamo il relax, la calma e la gentilezza ovunque ci troviamo e qualsiasi cosa stiamo facendo.
9. E se pensate che la meditazione non fa per voi, questa è l'app che vi farà cambiare idea.
10. Medita Ora è conveniente, bella ed efficace.
11. Tutto questo per il prezzo di una tazza di caffè e con nessun sovrapprezzo occulto.
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Ora apri l applicazione Emulator che hai installato e cerca la sua barra di ricerca. Una volta trovato, digita Medita Ora nella barra di ricerca e premi Cerca. Clicca su Medita Oraicona dell applicazione. Una finestra di Medita Ora sul Play Store o l app store si aprirà e visualizzerà lo Store nella tua applicazione di emulatore. Ora, premi il pulsante Installa e, come su un iPhone o dispositivo Android, la tua applicazione inizierà il download. Ora abbiamo finito.
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