Pubblicato da Pubblicato da Sung Hee Bae
1. ■ 습관 쉬는날 지정 : 아주 작은 습관을 매일하는 것이 가장 좋지만, 주말은 쉬고 싶은 경우 쉬는 요일을 지정할 수 있습니다.
2. With the miniHABITS app, you can train yourself to learn habits as portrayed in Stephen Guise's Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results.
3. miniHABITs 앱을 통해 스티븐 기즈가 소개한 습관 만들기 훈련과 관리를 효율적이고 편리하게 할 수 있습니다.
4. 티븐 기즈는 바빠서 자기계발에 신경쓸 시간이 없는 현대인에게 매우 작은 행동으로 실천 가능한 습관 전략을 제시하고 있습니다.
5. ■ 홈위젯을 통해 아이폰이나 아이패드 바탕화면에 오늘의 습관 실천 여부를 관찰하고, 미니해빗 앱으로 바로 가기 실행을 할 수 있습니다.
6. Stephen Guise's strategy of mini habits have been designed to fit the fast and hectic lifestyle that many live today.
7. miniHABITs 앱을 통해 "습관의 재발견 - 스티븐 기즈 저" 의 습관만들기 훈련을 익힐 수 있습니다.
8. ■ Make mini habits : It is checked every day, and the continuity of the habit can be observed at a glance.
9. Rather than to have a big dream, Guise advocates that daily mini habits will drastically change one's life.
10. 지킬수 없는 '원대한 목표'보다 매일 꾸준히 실천할 수 있는 '작은 목표'가 우리의 인생을 극적으로 바꾼다고 그는 말합니다.
11. ■ 아주 작은습관 만들기 : 매일 체크하며, 습관의 지속성을 한눈에 관찰 할 수 있습니다.
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