Dikirim oleh Stefan Roobol
1. With each of these exercises, don’t be afraid to play with different angles and different lines of force – sometimes a slight variation of the basic movement can allow you to access different regions of that range of motion.
2. If left untreated, it can turn into a chronic problem that affects daily activities, such as carrying your groceries and reaching to put them away, as well as recreational activities like handstands and other bodyweight control moves we teach here at GMB.
3. The goal of these exercises isn’t necessarily to stretch a particular muscle, but to open your shoulders into new positions that allow a freer movement pattern.
4. It’s no wonder that the stress and strain of everyday life can cause as many shoulder problems as traumatic injuries.
5. These improved motions can decrease stress to irritated tissues and also make your chosen recreational activities/exercise smoother and easier to perform.
6. We ask a lot from our shoulders – the strength and flexibility to reach, hold, lift, carry, press, and pull.
7. Shoulder pain is extremely common, with estimates of up to 70% of people affected over the course of their lifetimes.
8. We simply use our upper extremities so much that issues are bound to happen.
Alternatif Terbaik: Periksa Aplikasi atau Alternatif PC yang kompatibel
App | Unduh | Peringkat | Diterbitkan oleh |
---|---|---|---|
exercises | Dapatkan Aplikasi atau Alternatif | 0/5 0 Ulasan 0 |
Stefan Roobol |
Atau ikuti panduan di bawah ini untuk digunakan pada PC :
Pilih versi PC Anda:
Jika Anda ingin menginstal dan menggunakan Exercises for Shoulder Pain app pada PC atau Mac Anda, Anda harus mengunduh dan menginstal emulator Aplikasi Desktop untuk komputer Anda. Kami telah bekerja dengan giat untuk membantu Anda memahami cara menggunakan app untuk komputer Anda dalam 4 langkah sederhana di bawah ini:
Ok. Hal pertama yang pertama. Jika Anda ingin menggunakan aplikasi di komputer Anda, pertama-tama kunjungi toko Mac atau Windows AppStore dan cari aplikasi Bluestacks atau tautan Aplikasi Nox . Sebagian besar tutorial di web merekomendasikan aplikasi Bluestacks dan saya mungkin tergoda untuk merekomendasikannya juga, karena Anda lebih mudah mencari solusi secara online jika Anda kesulitan menggunakan aplikasi Bluestacks di komputer Anda. Anda dapat mengunduh perangkat lunak Bluestacks Pc atau Mac di sini .
Sekarang, buka aplikasi Emulator yang telah Anda instal dan cari bilah pencariannya. Setelah Anda menemukannya, ketik Exercises for Shoulder Pain di bilah pencarian dan tekan Cari. Klik Exercises for Shoulder Painikon aplikasi. Jendela Exercises for Shoulder Pain di Play Store atau toko aplikasi akan terbuka dan itu akan menampilkan Toko di aplikasi emulator Anda. Sekarang, tekan tombol Install dan seperti pada perangkat iPhone atau Android, aplikasi Anda akan mulai mengunduh. Sekarang kita semua sudah selesai.
Anda akan melihat ikon yang disebut "Semua Aplikasi".
Klik dan akan membawa Anda ke halaman yang berisi semua aplikasi yang Anda pasang.
Anda harus melihat ikon. Klik dan mulai gunakan aplikasi.
Dapatkan APK yang Kompatibel untuk PC
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Skor | Versi sekarang | Kompatibilitas |
---|---|---|---|---|---|
Periksa APK → | Stefan Roobol | 0 | 0 | 2.0 | 4+ |
Bonus: Unduh Exercises Pada iTunes
Unduh | Diterbitkan oleh | Peringkat | Skor | Versi sekarang | Peringkat Dewasa |
---|---|---|---|---|---|
Rp 29ribu Pada iTunes | Stefan Roobol | 0 | 0 | 2.0 | 4+ |
Untuk menggunakan aplikasi seluler di Windows 11 Anda, Anda perlu menginstal Amazon Appstore. Setelah disiapkan, Anda dapat menelusuri dan menginstal aplikasi seluler dari katalog yang dikuratori. Jika Anda ingin menjalankan aplikasi android di Windows 11 Anda, panduan ini cocok untuk Anda..
Mobile JKN
Halodoc: Doctors & Medicines
Alodokter: Chat Bersama Dokter
Farmalab
Pregnancy +
Halo Hermina
HalloBumil
MySiloam
PrimaKu
Kimia Farma Mobile: Beli Obat
K24Klik: Beli Obat Online
Contraction Timer & Counter 9m
Mobile JKN Faskes
HiMommy - pregnancy & baby app
TraceTogether