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1. Choisissez la durée de l'entraînement et les muscles ciblés (abdominaux, jambes, dos,...), adaptez-le à votre niveau de forme et à vos objectifs, et créez même vos propres entraînements ! Les conseils vidéo fournis vous aideront à exécuter les exercices à la perfection.
2. Madbarz est parfait pour les débutants - il propose des descriptions détaillées de chaque exercice, suivies d'une vidéo de haute qualité, de sorte que l'exécution correcte de l'exercice ne pose plus de problème.
3. Lors de l'achat, les frais d'abonnement seront débités de votre compte Apple et vous recevrez une confirmation d'achat.
4. Flux d'entraînement en direct : retrouvez vos amis, suivez et respectez les autres utilisateurs, motivez-vous mutuellement et enregistrez vos entraînements.
5. Vous pouvez autoriser Madbarz à enregistrer les séances d'entraînement et l'énergie brûlée.
6. Si vous avez un niveau intermédiaire, Madbarz vous aidera à passer à un niveau supérieur.
7. Enregistrez vos séances d'entraînement Madbarz dans Apple Health.
8. Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport, avec votre programme de remise en forme toujours dans votre poche.
9. La version gratuite comprend une sélection d'entraînements au poids du corps, des défis hebdomadaires et bien d'autres fonctionnalités.
10. Obtenez des plans d'entraînement complets et des fonctionnalités supplémentaires avec l'abonnement Premium.
11. -Choisissez votre niveau de forme : débutant, intermédiaire ou avancé.
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