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7. Only a giraffe needs two hours of sleep a night! We need at least 7.5 hours of good quality sleep.
8. Disclaimer: These recordings are not designed to be listened to by anyone suffering from epilepsy or severe mental health issues, including psychosis.
9. They have helped millions across the world relieve insomnia and sleep better at night.
10. It is an extremely high quality, cutting edge and restful hypnosis and meditation collection, working with the unconscious mind.
11. It is especially important to seek advice from a medical practitioner in cases of mental health disorders or severe health conditions.
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