Publié par Mindifi LLC
1. That is, the music or relevant sound effect continues for about 20 minutes after the guided imagery journey ends, so your imagination can continue to explore.
2. Using a combination of hypnosis, NLP, and guided imagery, gradually move your mind, body, and spirit into a peaceful, sleepy state.
3. Getting the right amount of sleep can lower blood pressure, reduce the hormones that trigger appetite while increasing the ones that trigger satiation, thereby, positively affecting weight loss and weight control.
4. Move through the jungle with a body that feels impossibly agile, relax in a hot spring, then sleep for the night in the safety of your treehouse.
5. Adequate sleep can also increase our mental sharpness and memory, help our body heal, fight off illness and disease, and reduce inflammation, to name just a few.
6. This app uses hypnosis, NLP, and guided meditation/relaxation to assist you to get that deep, quality sleep, and reap its positive benefits.
7. With each track, you’ll begin listening while you’re already in bed or somewhere you’ll be able to fall deeply asleep.
8. On this dreamy journey, you’ll walk, almost float, across a picturesque desert just after sunset.
9. Move through the mansion of your dreams, and it’s all yours! Begin in your immense library, walk through the house, then have a relaxing dip in your hot tub.
10. During the journey you will be guided to use your imagination to explore various landscapes and worlds.
11. You’ll enjoy the sun, surf, and sand, have a massage, and completely relax to the sound of the waves rolling in.
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