Publié par Jonas Wallmann
1. - Start with our comprehensive questionnaire, designed to understand your fitness goals, be it muscle gain, weight loss, strength enhancement, mobility improvement, powerlifting, or calisthenics skills.
2. - Tailor your workout environment to your training location and available equipment, whether it's a gym, home, traveling, or no-equipment scenarios.
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4. - Engage in a dynamic, long-term workout program that uses periodization to focus on your goals.
5. - Enjoy full freedom to create and edit your workouts and workout program.
6. - Edit, add, or reorder exercises during your workout for a customized experience.
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9. - Tell us your available schedule, and we craft a workout plan that fits perfectly into your life.
10. - Adjust your workouts based on your daily location, available equipment, training duration, and preferences.
11. Welcome to SimpleFit, where your fitness aspirations meet personalized, adaptive training and nutritional guidance.
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