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1. Debes pensar como lograrlo y realizar acciones para poder alcanzar un estado de bienestar que involucre tu individualidad, tu salud, tu familia, y tus actividades, profesión o trabajo.
2. En este libro encontrarás consejos simples y fáciles de seguir, así como conceptos e ideas sobre cómo encarar tus actividades, vínculos, cuidar tu salud, etc.
3. Podrás además leer frases inspiradoras y recibir una cada día!, las podrás compartir con tus contactos de Facebook o enviar por mail o twitter.
4. Para que todos estos factores se combinen te proponemos leer el Libro del Bienestar y ponerte en marcha.
5. Este libro te ayudará a encontrar tu sitio en el mundo y a vivir tu vida de manera plena.
6. Deja que estos principios te sirvan como guía en tu día a día.
7. Si quieres tener una vida feliz, agradable, y equilibrada debes proponértelo.
8. La vida es a la vez complicada y sencilla.
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