Publié par Britsbarre, LLC
1. Britsbarre Signature: Full body, musically-driven, low impact, high-rep barre workout in 40-50 minutes.
2. Unlimited access to the Britsbarre Virtual Library of hundreds of barre classes ranging from 5-50 minutes.
3. Created by former professional ballerina, celebrity trainer and pre/postnatal specialist, Brit Shimansky, Britsbarre classes develop endurance based, lean muscle definition through low impact, high-rep movements.
4. The Britsbarre Prenatal Modifications Video where Brit shows you how to safely approach her classes while pregnant with modifications for every trimester so you can take your prenatal barre classes with confidence.
5. New barre classes added every week that develop lean muscle definition, endurance, strength, flexibility, balance and better posture.
6. The Britsbarre Virtual Studio is the #1 online barre workout designed to empower you to have a passionate relationship to movement.
7. Britsbarre Strength: Beat-based barre workouts specifically programmed to build strength using 10lb+ dumbbells.
8. Full Body Express: Full body Britsbarre experience in 30 minutes or less.
9. Barre classes include modifications for all levels, pre/postnatal modifications and alignment-focused demonstrations.
10. Upper + Lower Body Express: A combination of upper and lower body exercises in under 20 minutes.
11. Britsbarre Bebe: a baby-wearing, postnatal barre class designed for new mamas.
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