Publié par Andy Works LLC
1. Chaque jour, nous vous aiderons à franchir une nouvelle étape et vous guiderons tout au long de votre parcours pour atteindre 60 répétitions jusqu'à ce que vous maîtrisiez votre nouvelle habitude.
2. Fonctionne pour toutes les habitudes : méditer, marcher, s'étirer, utiliser la soie dentaire, lire, tenir un journal, dessiner, rester en contact avec sa famille ou passer moins de temps sur les écrans.
3. Ils essaient de vous motiver avec des jeux comme des séquences et des trophées uniquement pour vous attaquer lorsque vous tombez.
4. Si vous manquez un jour ou deux, nous ne vous culpabilisons pas.
5. Des études montrent qu’un nouveau comportement doit être répété 60 fois pour qu’il dure.
6. Peu importe si vous manquez une journée ou si vous interrompez une séquence.
7. Il importe simplement que vous le fassiez 60 fois.
8. Suivez vos habitudes sur votre écran d'accueil pour un accès facile.
9. Devenez membre Super!Boring et obtenez les 5 applications + skins + extras Not Boring.
10. Les grands bâtisseurs d’habitudes apprennent à ignorer l’objectif et à tomber amoureux du voyage.
11. Juste de belles applications qui rendent la vie quotidienne un peu moins ennuyeuse.
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