Publié par Whitney Simmons App, LLC
1. Alive includes over 100 daily workouts that are split up into different categories (HiiT, Abs, Pull, etc) so you can decide what type of workout you want to do.
2. Alive Premium provides full access to the app including all programs and daily workouts.
3. This app provides customized programs and workouts to push you to your limits, helping you achieve your fitness goals and get in the best shape of your life.
4. Whitney has shared her fitness journey and workouts for many years and has now designed programming to help women with their journeys.
5. Alive strongly believes your mental health is just as important as your physical health and has designed 30-day challenges where those intersect.
6. Alive includes 20 different programs to choose from based on your personal goals.
7. Alive is free to download and offers two Premium subscription options, Monthly and Annual.
8. Alive also has the capability of syncing your active minutes and weight data with Apple Health.
9. It’s a beautiful day to be Alive! Alive is a fitness and wellness app by Whitney Simmons.
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