Publié par Luiza Reingatch
1. After choosing the duration of a full sequence from root to crown, select the number of times to repeat and your personal chakra mediation experience can begin.
2. Simply press start to enjoy the continuous flow of gentle singing-bowl sounds, unique to each chakra, accompanied by the chakra symbol on a background of rich color.
3. Great care was taken to capture the truest color and purest sound frequencies, thereby maintaining the integrity and therapeutic benefits of each chakra.
4. BREATHE deeply into the chakra location while experiencing its color & sound.
5. FOCUS on a single chakra at a time as they progress through the sequence.
6. Find a CALM SPACE, preferably in a darkened room for intense color.
7. A single sequence will take approximately 1.5 to 8 minutes from root to crown.
8. Chakras receive and transmit subtle energy aiding meditation and self-reflection.
9. HEADPHONES are recommended for better concentration on the subtle, singing-bowl variations.
10. Exhale and repeat.
11. Repeat as desired.
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