Publié par VPN VPN VPN Proxy Master Unlimited Inc
1. Just tell the app when you want to get to sleep and how sensitive you are to caffeine.
2. Let Cafei tell you exactly how much you can drink to still be able to get a good night's sleep.
3. Then, when logging your drinks the app will tell you exactly how much you can still drink safely to stay healthy and sleep well.
4. If you find that the caffeine still keeps you up, adjust your sleep caffeine tolerance.
5. You feel like having a bit less would help improve your sleep.
6. The app will then reduce your daily caffeine intake appropriately.
7. If you're like me, sometimes you go a bit...overboard with your caffeine consumption.
8. Let me know if you have any issues or if you'd like any improvements.
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