Publié par Publié par Jasmin Siddhpara
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3. Many studies have tried to determine the effectiveness of yoga as a complementary intervention for cancer, schizophrenia, asthma, and heart disease.
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5. There is a broad variety of schools, practices and goals in Hinduism, Buddhism and Jainism.The best-known are Hatha yoga and Raja yoga.
6. Yoga is an Indian physical, mental, and spiritual practice or discipline.
7. This set of Asanas help you stay healthy and strenthen various body parts.
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9. Keep the body strong and your mind free.
10. These are easy to perform asanas and can be done by everyone.
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