Publié par US Department of Veterans Affairs (VA)
1. STAIR Coach is designed to supplement in-person psychotherapy using Skills Training in Affective & Interpersonal Regulation (STAIR).
2. STAIR is an evidence-based psychotherapy that uses cognitive and behavioral techniques to help with managing emotions and relationships.
3. The app includes in-depth psychoeducation, interactive tools for emotion and behavior management, customizable reminders and quick links to support.
4. It also may be useful to people experiencing symptoms of trauma.
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