Publié par Kernwerk GmbH
1. Du hast noch nie Marc Lauren, Freeletics, CrossFit oder anderes Functional Training gemacht? HIT oder Zirkeltraining verschiedener Muskelgruppen fällt dir schwer? Kernwerk® bietet dir deutschsprachige Videoanleitung für funktionales Training: Du bekommst Tutorials von unserem Fitness Coach zu Grundübungen, Krafttraining und Muskelaufbau sowie Tipps zur Mobilisierung.
2. Die KI in unserer App passt das Daily Workout vor jedem Training individuell auf deine Leistung, dein Equipment und deine Möglichkeiten an: Vor jedem Workout kannst du „live“ entscheiden, welche Möglichkeiten du gerade zur Verfügung hast.
3. Trainiere mit oder ohne Equipment! Du kannst vor jedem Training neu entscheiden, was du heute zur Verfügung hast: Kettlebell, Kurzhantel, Sandsack, TRX, Klimmzugstange oder Langhantel.
4. Kernwerk® ist eine einzigartige Fitness App: Wir bieten dir den weltweit besten KI Coach für echtes und flexibles Functional Training mit Körpergewicht und Equipment.
5. Ins Fitnessstudio? Oder doch eher Home Workout mit Bodyweight? Entscheide, welches Training heute zu dir passt.
6. Lass dir von unserem Coaching-Team für jeden Tag einen komplett neuen Fitness Trainingsplan erstellen: Wir nennen es „Daily Workout“, oder auch WOD (Workout of the Day).
7. Egal, ob du nach Functional Training, Muskelaufbau, Fettabbau, HIIT, Zirkeltraining, Bodyweight Training oder Kettlebell Training suchst.
8. Durch dein Feedback nach dem Workout passt jedes weitere Workout noch besser auf deine persönlichen Stärken und Schwächen.
9. Die Kernwerk® App ist die stärkste und motivierendste Fitness Community, in der du jeden Tag ein neues, individuelles Workout bekommst und die all diese Aspekte in sich vereint.
10. Wir haben über 40 Gym Geräte, die du in dein Training einbinden kannst.
11. Unser professionelles Coaching-Team erstellt für jeden Tag ein einzigartiges Daily Workout.
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Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Kernwerk® Functional Fitness dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Kernwerk® Functional Fitnessnom de l'application. Une fenêtre du Kernwerk® Functional Fitness sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
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