Publié par Fitbod Inc.
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2. ◆ Variation - Mixing up muscle groups, exercises, sets, reps and weight over time serves to strengthen the musculoskeletal system and keep the body sharp.
3. Fitbod keeps your gym sessions fresh and fun by mixing up your workouts with new exercises and maximizing the use of your available equipment.
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5. Between workouts, your training plan will maximize fitness gains by intelligently varying intensity (weight) and volume (sets/reps) between sessions.
6. ◆ Get workouts that match General Conditioning, Strength-Training, Muscle Tone, Bodybuilding, Powerlifting or Olympic Weightlifting.
7. Sync your Fitbod workouts with Apple Health (activate in Fitbod Settings -> Connected Apps).
8. Heroic performances happen all the time, and we wanted to recognize them by showcasing your personal bests as Fitbod Achievements.
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Si vous voulez installer et utiliser le Fitbod Workout & Fitness Plans app sur votre PC ou Mac, vous devrez télécharger et installer un émulateur Desktop App pour votre ordinateur. Nous avons minutieusement entrepris de vous aider à comprendre comment utiliser app pour votre ordinateur en 4 étapes simples ci-dessous:
Ok. Premières choses d`abord. Si vous souhaitez utiliser l'application sur votre ordinateur, rendez-vous d`abord sur le Mac store ou sur Windows AppStore et recherchez soit l'application Bluestacks, soit le App Nox . La plupart des tutoriels sur le web recommandent l'application Bluestacks et je pourrais être tenté de le recommander aussi. C'est parce que vous êtes plus susceptible de trouver facilement des solutions en ligne si vous rencontrez des difficultés lors de l'utilisation de l'application sur votre ordinateur. Vous pouvez télécharger le logiciel Bluestacks Pc ou Mac ici .
Maintenant, ouvrez l'application Emulator que vous avez installée et cherchez sa barre de recherche. Une fois que vous l'avez trouvé, tapez Fitbod Workout & Fitness Plans dans la barre de recherche et appuyez sur Rechercher. Clique sur le Fitbod Workout & Fitness Plansnom de l'application. Une fenêtre du Fitbod Workout & Fitness Plans sur le Play Store ou le magasin d`applications ouvrira et affichera le Store dans votre application d`émulation. Maintenant, appuyez sur le bouton Installer et, comme sur un iPhone ou un appareil Android, votre application commencera à télécharger. Maintenant nous avons tous fini.
Vous verrez une icône appelée "Toutes les applications".
Cliquez dessus et il vous mènera à une page contenant toutes vos applications installées.
Tu devrais voir le icône. Cliquez dessus et commencez à utiliser l'application.
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