Toned Squats Workout برای کامپیوتر

دانلود Toned Squats Workout برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - 2nd Mouse Ventures Inc

  • تاریخ انتشار: 2021-08-06
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: $1.99
  • نسخه فعلی: 1.5
  • حجم فایل: 5.69 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

2.3/5
2.33333
از جانب 3 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. Toned Squats Workout in strength trainings a compound, full body exercise that trains above all the muscles of the thighs, hips and buttocks, quads, hamstrings.

2. Isometrically, the lower back, the upper back, the abdominal, the trunk muscles, the coastal muscles, and the shoulders and arms are all essential to the exercise and thus are trained when squatting with proper form.

3. overhead squat are considered a vital exercise for increasing the strength and size of the legs and buttocks, as well as developing core strength.

4. The movement is initiated by moving the hips back and bending the knees and hips to lower the torso and accompanying weight, then returning to the upright position.

5. Sports and Performance & Increase Upper Body Strength.

6. Squat strengthens the bones, ligaments and insertion of the tendons throughout the lower body.

7. Entire Body Workout (almost) & Growth Hormones and Testosterone.

8. Increase Functional Strength & Increase Your Vertical Jump.

9. Toned Squats Workout is one package for all these benefits in your IPhone or IPAD.

10. Weights are often used, either in the hand or as a bar braced across the trapezius muscle or rear deltoids muscle in the upper back.

11. The squat can continue to a number of depths, but a correct squat should be at least to parallel.



تصاویری

       


دانلود و نصب Toned Squats Workout بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
Toned Squats Workout دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 3
2.33
2nd Mouse Ventures Inc

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: Toned Squats Workout - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Toned Squats Workout messages.step31_desc Toned Squats Workoutmessages.step32_desc Toned Squats Workout messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » 2nd Mouse Ventures Inc 2.33 1.5


دانلود Toned Squats Workout برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
$1.99 برای سیستم عامل مک 2nd Mouse Ventures Inc 3 2.33

برنامه های بیشتر توسط 2nd Mouse Ventures Inc





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness