نوشته شده توسط - Abdullah Furkan Kaya
1. Bir sporcunun ihtiyacı olan tüm fitness araçları Ağırsağlam Hesaplayıcı'da! Vücut ölçülerini ve egzersizlerdeki performansını girerek yağ oranını, kalori ihtiyacını ve güç seviyeni öğren.
2. • Yağ Oranı Hesaplayıcı: Yağ oranı hesapla ve vücut kategorini öğren.
3. • Ağırsağlam Sıralama Hesaplayıcı: Kaldırışlarını insanlarla karşılaştır ve güç seviyeni öğren.
4. • BMI ve İdeal Kilo Hesaplayıcı: Vücut kitle indeksini hesapla ve ideal kilonu öğren.
5. • 1RM Hesaplayıcı: 1-10 tekrarda ne kadar güçlü olduğunu öğren, antrenman ağırlıklarını hesapla.
6. • Egzersiz performanslarına göre güç seviyeni öğren, güçlü ve zayıf olduğun egzersizleri keşfet.
7. • Kaldırışlarını tarih, ağırsağlam skor ve ağırlık gibi özelliklere göre sırala ve egzersizlerdeki gelişimini takip et.
8. • Kalori Hesaplayıcı: Günlük kalori ihtiyacını hesapla.
9. • Vücut ölçülerinle beraber yağ oranını ve FFMI kas oranını takip et.
10. • Uyku Hesaplayıcı: En enerjik uyanacağın saati hesapla.
11. • Squat, Bench press, Deadlift, Overhead press, Barbell row, Ağırlıklı barfiks ve Ağırlıklı dips egzersizlerinde kaldırdığın ağırlıkları kaydet.
بهترین گزینه ها: برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
ağırsağlam hesaplayıcı | دریافت برنامه یا گزینه های دیگر | 0/5 0 نظرات 0 |
Abdullah Furkan Kaya |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
اگر می خواهید نصب و استفاده از این نرم افزار را روی کامپیوتر یا مک خود داشته باشید، شما باید یک شبیه ساز دسکتاپ را برای رایانه خود دانلود و نصب کنید. ما به شدت کار کرده ایم تا به شما در درک نحوه استفاده از این برنامه برای رایانه خود در 4 مرحله ساده در زیر کمک کنیم: Ağırsağlam Hesaplayıcı messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3
خوب. اول چیزهای مهم. اگر می خواهید از نرم افزار بر روی رایانه خود استفاده کنید، ابتدا از فروشگاه Mac یا Windows AppStore بازدید کنید و یا برای برنامه Bluestacks یا برنامه Nox جستجو کنید . اکثر آموزش ها در اینترنت توصیه برنامه Bluestacks را انجام می دهند و من نیز توصیه می کنم، زیرا شما احتمال بیشتری برای پیدا کردن راه حل های آنلاین در صورتی دارید که با استفاده از نرم افزار Bluestacks در رایانه خود مشکل دارید. شما می توانید نرم افزار Bluestacks Pc یا Mac را دانلود کنید اینجا .
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Ağırsağlam Hesaplayıcı messages.step31_desc Ağırsağlam Hesaplayıcımessages.step32_desc Ağırsağlam Hesaplayıcı messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نمره | نسخه فعلی | سازگاری |
---|---|---|---|---|---|
بررسی APK → | Abdullah Furkan Kaya | 0 | 0 | 3.0.0 | 4+ |
پاداش: دانلود Ağırsağlam Hesaplayıcı در iTunes
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نمره | نسخه فعلی | Adult Ranking |
---|---|---|---|---|---|
Free در iTunes | Abdullah Furkan Kaya | 0 | 0 | 3.0.0 | 4+ |
برای استفاده از برنامه های تلفن همراه در ویندوز 11 خود، باید اپ استور آمازون را نصب کنید. پس از راهاندازی، میتوانید برنامههای تلفن همراه را از یک کاتالوگ انتخابشده مرور و نصب کنید. اگر می خواهید برنامه های اندروید را روی ویندوز 11 خود اجرا کنید، این راهنما برای شما مناسب است..
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker