30 Day Arm Challenge برای کامپیوتر

دانلود 30 Day Arm Challenge برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Stefan Roobol

  • تاریخ انتشار: 2018-12-30
  • دسته بندی: Health & Fitness
  • دانلود: Free
  • نسخه فعلی: 2.0
  • حجم فایل: 11.13 MB
  • سازگاری: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

دانلود ⇩
رای:

3.7/5
3.66667
از جانب 3 رای

★ ★ ★ نظر ویراستار

1. The app has multiple 30-day arms challenges that will help you to tone and strengthen your biceps and triceps in a short space of time.

2. Everyone has their own reasons for wanting strong, defined arms; we're here to help.

3. If you're looking to get strong, defined, and well-sculpted arms here is the best arm workouts you can do in the next 30 days.

4. Nothing states good health and confidence like a pair of well-toned arms.

5. After following this 30-day arm plan, not only will your arms look toned, you'll also be stronger.

6. Your arms are like a walking billboard.

7. We have made a schedule where you can see what kind of exercises and how many you’re supposed to do throughout the month.

8. - We love that you workout with us, no matter how many miles we are apart.



تصاویری

       


دانلود و نصب 30 Day Arm Challenge بر روی کامپیوتر و مک خود


برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
30 Day Arm Challenge دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ 3
3.67
Stefan Roobol

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :



نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

الزامات نصب نرم افزار:

مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC دانلود کنید

برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: 30 Day Arm Challenge - برای PC - ویندوز 10 / 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 30 Day Arm Challenge messages.step31_desc 30 Day Arm Challengemessages.step32_desc 30 Day Arm Challenge messages.step33_desc messages.step34_desc


APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نسخه فعلی
دانلود APK برای رایانه » Stefan Roobol 3.67 2.0


دانلود 30 Day Arm Challenge برای سیستم عامل مک (Apple)

دانلود نوشته شده توسط نظرات رتبه بندی
Free برای سیستم عامل مک Stefan Roobol 3 3.67

دریافت برای ویندوز 11


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 30 Day Arm Challenge در ویندوز 11:

  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا 30 Day Arm Challenge از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید » »


برنامه های بیشتر توسط Stefan Roobol





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness