نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Van Duc Nguyen
1. Push-up Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.
2. The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts.
3. Stick with our home workouts, and you will notice a change in your body in just a few short weeks.
4. The warm-up and stretching routines are designed to make sure you exercise in a scientific way.
5. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.
6. With animations and video guidance for each exercise, you can make sure you use the right form during each exercise.
7. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym.
8. All the workouts are designed by experts.
9. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.
10. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
---|---|---|---|
![]() |
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 2 3.00
|
Van Duc Nguyen |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 1000 Push Ups Workouts messages.step31_desc 1000 Push Ups Workoutsmessages.step32_desc 1000 Push Ups Workouts messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
---|---|---|---|
دانلود APK برای رایانه » | Van Duc Nguyen | 3.00 | 1.0.1 |
دانلود 1000 Push Ups Workouts برای سیستم عامل مک (Apple)
دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
---|---|---|---|
Free برای سیستم عامل مک | Van Duc Nguyen | 2 | 3.00 |
Karaoke Vietnam: Hat Karaoke
Ngữ pháp Tiếng Anh - Học ngữ pháp tiếng anh căn bản & kinh nghiệm áp dụng
1800 English Grammar Questions (Grammar In Use) - Free English language exercises for testing, learning, speaking, reading
Ai là triệu phú 2020
Bằng B2 - Thi lái xe ô tô B2
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker