1000 Push Ups Workouts برای کامپیوتر

دانلود 1000 Push Ups Workouts برای کامپیوتر

نوشته شده توسط - Van Duc Nguyen




✔ نظر ویراستار

1. Push-up Workouts provides daily workout routines for all your main muscle groups.

2. The app has workouts for your abs, chest, legs, arms and butt as well as full body workouts.

3. Stick with our home workouts, and you will notice a change in your body in just a few short weeks.

4. The warm-up and stretching routines are designed to make sure you exercise in a scientific way.

5. No equipment or coach needed, all exercises can be performed with just your body weight.

6. With animations and video guidance for each exercise, you can make sure you use the right form during each exercise.

7. In just a few minutes a day, you can build muscles and keep fitness at home without having to go to the gym.

8. All the workouts are designed by experts.

9. Even though it just takes a few minutes a day, it can effectively tone your muscles and help you get six pack abs at home.

10. None of them need equipment, so there's no need to go to the gym.



تصاویری

       


دانلود و نصب 1000 Push Ups Workouts بر روی کامپیوتر و مک خود



برخی از برنامه ها مانند برنامه مورد نظر شما برای ویندوز در دسترس هستند! آن را در زیر دریافت کنید:

SN کاربرد دانلود نظرات نوشته شده توسط
1. Bubble Shooter POP - 1000 Levels دانلود 4.1/5
279 نظرات
4.1
 Friv Royale Entertainment
2. All Video Music Downloader : 1000 Sites Support دانلود 3.8/5
204 نظرات
3.8
 Coder15
3. House of 1000 Doors دانلود 3.8/5
82 نظرات
3.8
 Alawar Entertainment Inc.

بهترین گزینه ها: برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید


کاربرد دانلود رتبه بندی نوشته شده توسط
1000 push ups workouts دریافت برنامه یا گزینه های دیگر /5
0 نظرات
Van Duc Nguyen

یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :

نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

اگر می خواهید نصب و استفاده از این نرم افزار را روی کامپیوتر یا مک خود داشته باشید، شما باید یک شبیه ساز دسکتاپ را برای رایانه خود دانلود و نصب کنید. ما به شدت کار کرده ایم تا به شما در درک نحوه استفاده از این برنامه برای رایانه خود در 4 مرحله ساده در زیر کمک کنیم: 1000 Push Ups Workouts messages.howto_desc2 app messages.howto_desc3


مرحله 1: شبیه ساز آندروید را برای PC و Mac دانلود کنید

خوب. اول چیزهای مهم. اگر می خواهید از نرم افزار بر روی رایانه خود استفاده کنید، ابتدا از فروشگاه Mac یا Windows AppStore بازدید کنید و یا برای برنامه Bluestacks یا برنامه Nox جستجو کنید . اکثر آموزش ها در اینترنت توصیه برنامه Bluestacks را انجام می دهند و من نیز توصیه می کنم، زیرا شما احتمال بیشتری برای پیدا کردن راه حل های آنلاین در صورتی دارید که با استفاده از نرم افزار Bluestacks در رایانه خود مشکل دارید. شما می توانید نرم افزار Bluestacks Pc یا Mac را دانلود کنید اینجا .  


مرحله 2: شبیه ساز را بر روی رایانه یا Mac خود نصب کنید


مرحله 3: 1000 Push Ups Workouts - برای PC - ویندوز 7/8 / 8.1 / 10 / Windows 11

در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. 1000 Push Ups Workouts messages.step31_desc 1000 Push Ups Workoutsmessages.step32_desc 1000 Push Ups Workouts messages.step33_desc messages.step34_desc




APK سازگار برای رایانه دریافت کنید


دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نمره نسخه فعلی سازگاری
بررسی APK → Van Duc Nguyen 0 1.0.1 4+
دانلود Android


پاداش: دانلود 1000 Push Ups Workouts در iTunes

دانلود نوشته شده توسط رتبه بندی نمره نسخه فعلی Adult Ranking
Free در iTunes Van Duc Nguyen 0 1.0.1 4+


مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه 1000 Push Ups Workouts در ویندوز 11:

برای استفاده از برنامه های تلفن همراه در ویندوز 11 خود، باید اپ استور آمازون را نصب کنید. پس از راه‌اندازی، می‌توانید برنامه‌های تلفن همراه را از یک کاتالوگ انتخاب‌شده مرور و نصب کنید. اگر می خواهید برنامه های اندروید را روی ویندوز 11 خود اجرا کنید، این راهنما برای شما مناسب است..


  1. بررسی کنید که آیا رایانه شما سازگار است یا خیر: در اینجا حداقل الزامات وجود دارد:
    • RAM: 8GB (کمترین), 16GB (توصیه شده)
    • ذخیره سازی: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (حداقل یا بالاتر)
      • AMD Ryzen 3000 (حداقل یا بالاتر)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (حداقل یا بالاتر)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. بررسی کنید که آیا 1000 Push Ups Workouts از قبل یک نسخه بومی ویندوز دارد. این کار را اینجا انجام دهید ». اگر نسخه بومی وجود ندارد، به مرحله 3 بروید.
بیشتر بخوانید ❯


برنامه های بیشتر توسط Van Duc Nguyen





برنامه های برتر کامپیوتر - Health & Fitness