نوشته شده توسط - نوشته شده توسط - Diamond App Group LLC
1. The app is largely comprised of workouts and training plans which are based on the principle of HIIT (High Intensity Interval Training), which can improve your cardiovascular health and speed up your fat loss, resulting in better overall health, a higher fitness level, a tighter, leaner body, and increased metabolism for fat burning.
2. Spartan System Female Workouts offers many different workout types (BBG, HIIT, high intensity, beginner, intermediate, advanced, etc.) each of which displays the intensity level of the workout.
3. Spartan System Female Workouts also contains advanced training and workout plans which guide you through the process of becoming a stronger version of yourself.
4. There is no need to perform workout routines at the gym, as with a few pieces of basic equipment, many workouts can be performed out of the comfort of your own home, or at a hotel, or at the local park.
5. To reduce the risk of injury and promote optimal training, the workouts contain stretching and warm up movements.
6. Our exercise library contains more than 45 exercises and will continue to grow! High quality videos and animations help you execute the proper movements for each exercise.
7. With just a few minutes a day you can achieve your Bikini Body in as little as two weeks! The app is equipped with workouts for every fitness level.
8. Squats, Sit Ups, Plank, Crunches, Wall Sit, Hip Raises, Glute Kickbacks, Lunges, Abs Scissors, Biceps Curls, Bicycle Crunches, Burpees, Leg Raises, Tuck Jumps….
9. Every exercise contains a muscle group image which explains which muscles are used while performing the exercise.
10. Join the Spartan Female community and let’s start your journey together.
برنامه های رایانه سازگار یا گزینه های جایگزین را بررسی کنید
| کاربرد | دانلود | رتبه بندی | نوشته شده توسط |
|---|---|---|---|
|
Spartan System Female
|
دریافت برنامه یا گزینه های دیگر ↲ | 4 4.50
|
Diamond App Group LLC |
یا برای استفاده در رایانه شخصی ، راهنمای زیر را دنبال کنید :
نسخه رایانه شخصی خود را انتخاب کنید:
الزامات نصب نرم افزار:
برای بارگیری مستقیم موجود است. در زیر بارگیری کنید:
در حال حاضر، برنامه شبیه سازی شده ای که نصب کرده اید را باز کرده و نوار جستجو خود را جستجو کنید. هنگامی که آن را پیدا کردید، نام برنامه را در نوار جستجو تایپ کنید و جستجو را فشار دهید. روی نماد برنامه کلیک کنید. پنجره برنامه در فروشگاه Play یا فروشگاه App باز خواهد شد و فروشگاه را در برنامه شبیه ساز خود نمایش می دهد. اکنون، دکمه نصب را فشار دهید و مانند یک دستگاه iPhone یا Android، برنامه شما شروع به دانلود کند. حالا همه ما انجام شده. <br> نماد "همه برنامه ها" را خواهید دید. <br> روی آن کلیک کنید و شما را به یک صفحه حاوی تمام برنامه های نصب شده شما می رساند. <br> شما باید نماد برنامه را ببینید روی آن کلیک کنید و از برنامه استفاده کنید. Spartan System Female messages.step31_desc Spartan System Femalemessages.step32_desc Spartan System Female messages.step33_desc messages.step34_desc
APK سازگار برای رایانه دریافت کنید
| دانلود | نوشته شده توسط | رتبه بندی | نسخه فعلی |
|---|---|---|---|
| دانلود APK برای رایانه » | Diamond App Group LLC | 4.50 | 17.0 |
دانلود Spartan System Female برای سیستم عامل مک (Apple)
| دانلود | نوشته شده توسط | نظرات | رتبه بندی |
|---|---|---|---|
| Free برای سیستم عامل مک | Diamond App Group LLC | 4 | 4.50 |
مراحل راه اندازی رایانه و دانلود برنامه Spartan System Female در ویندوز 11:
Spartan Short Summer Workouts
Beach Home Workouts & Exercise
MMA Spartan Workouts Pro
Spartan MMA & HIIT Workouts
Spartan Home Workouts - Pro
Tawakkalna (Covid-19 KSA)
صحتي | Sehhaty
Mawid (موعد)
خطواتي
Tabaud (COVID-19 KSA)
حياة - حاسبة الدورة الشهرية
Wearfit Pro
StepsApp Pedometer
Al-Dawaa Pharmacies
Fitness Time Connect
Calm: Sleep & Meditation
Bupa Arabia بوبا العربية
حاسبة الحمل
رشاقة خطواتي و حساب سعراتي
Sweatcoin Walking Step Tracker
PcMac. دانلود