Chair Yoga Edeltraud Rohnfeld para PC

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Escrito por MobaNode

  • Fecha de lanzamiento: 2022-03-27
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: $6.99
  • Versión actual: 2.0
  • Tamaño del archivo: 164.98 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. The revolutionary concept of Chair Yoga makes the numerous benefits of Classical Yoga available to a wider range of physical abilities.

2. This fully illustrated app contains 14 easy-to-master exercises to heal and relax with Chair Yoga.

3. The exercises can also be adapted by yoga teachers who want to incorporate Chair Yoga into their classes.

4. Clear instructions guide the reader through each routine, all of which can be carried out safely without any previous knowledge or yoga expertise.

5. It can be practised by virtually anyone, anywhere in any chair, to stimulate physical and mental wellbeing.

6. There are movements to stimulate every part of the body, rounded off by a beautiful relaxation.



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