Escrito por 倩 赵
1. If you make your decision to increase your strength of arms, if you want to break your records of pullups, if you want to do 20 consecutive pullups, follow Pullups Coach, this app is to help you achieving the goal.
2. No matter what level you are in at this moment, just follow Pullups Coach’s plan, do step by step, and only take about 30 minutes a week, you will become the hero of yourself after six weeks.
3. Pull-ups is an upper body compound pulling exercise, the arms must carry and lift the entire weight of the body.
4. ⁃ Track your pullups trainings and calorie burnt.
5. Pull-ups will train your muscles in the back, biceps and forearms, so it will enhance your strength of arms.
6. ⁃ Graphical log of your each pullups and calorie burnt.
7. ⁃ Music plays, make it more fun when you are doing pullups.
8. ⁃ Make your own exercise plan if you have finished the default plans and found they are too easy.
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倩 赵 |
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