Escrito por Escrito por Igor Fedotov
1. Select any built-in routine you like or crete your own! Add workout days and select any of 100+ built-in exercises or create your own.
2. Workout history feature keeps all of your past workouts, sorted by date or routine name.
3. You will also be able to analyse your muscle growth, comparing your body measurements and your workouts duration.
4. You will be able to review all of your workouts at any time and compare your results.
5. Choose up to 10 different exercises for a simultaneous display and be able to review the dynamics of your weight stats.
6. Review the results of your workouts within the last month, three months, six months or even at all times.
7. That is why it is so important to log your workouts, so you could bring out your weak and strong sides, experiments with your routines, diet and day schedule.
8. iGym - is a simple and handy app, all necessary information can be added in 1-2 taps, so you won't be distracted from training process.
9. Select any day within your routine and you are set! Start working out and add new sets as you go on.
10. It is well known that in order to progress one needs experience and knowledge.
11. The fastest and easiest way to estimate your progress is by using graphs.
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