Escrito por Health Revolution Ltd
1. With the help of the My Plate Coach app, you'll get the missing knowledge, tools, and, eventually, skills that make permanent weight loss possible.
2. You'll start by visual food journaling and assessing your meals with the Balanced Plate Method.
3. Our team of dietitians, personal trainers, and nutrition scientists put their knowledge into the Balanced Plate Method.
4. * We help you gain food freedom and build permanently balanced eating habits.
5. We created this app to have the correct skill set needed for lasting weight management and to build healthy eating habits that last.
6. You continue practicing the balanced plate method and using the skills you learned.
7. Becoming mindful of your current meals and eating habits is your first step toward permanent balance.
8. Changing eating habits and weight management starts with a set of skills.
9. My Plate Coach app has yet to be featured in the New York Times, Women's Health, Forbes, or other known magazines.
10. Learn how to improve your plate's balance by collecting hearts for your meals in the app.
11. * The coaching is based on the balanced plate method.
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