Headspace para PC

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Escrito por Headspace Inc.

  • Fecha de lanzamiento: 2024-09-23
  • Categoría: Health & Fitness
  • Descargar: Free
  • Versión actual: 3.339.0
  • Tamaño del archivo: 112.31 MB
  • Compatibilidad: Windows 11/Windows 10/8/7/Vista

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★ ★ ★ Nuestra revisión

1. Utiliza los ejercicios guiados para gestionar el estrés, mejorar tu concentración, tener un descanso más saludable y liberar tensiones.

2. Explora la biblioteca completa de Headspace con cientos de meditaciones, prácticas de mindfulness y ejercicios de respiración para calmarse, con tu membresía o prueba gratis.

3. • Alivia el estrés y relájate con las meditaciones guiadas y los ejercicios de mindfulness diseñados para ti.

4. Elimina la tensión con nuestros ejercicios conscientes y alegres para tener un estado mental más productivo.

5. Incorpora el mindfulness a tus hábitos diarios para sentir más calma, claridad y bondad.

6. Accede a una biblioteca completa con más de 500 meditaciones sobre distintos temas, desde estrés y resiliencia hasta compasión.

7. • Alivia el estrés y pon música para la concentración que te ayudará a tranquilizar tu mente.

8. • Escucha sonido blanco, melodías para dormir y música relajante para crear las condiciones perfectas para un sueño reconfortante.

9. Headspace puede contribuir a reducir tu nivel de estrés con solo unos minutos al día.

10. Aprende a gestionar la ansiedad diaria, a ser amable con tu mente y a mejorar tu salud mental y bienestar.

11. Con Headspace, practicar mindfulness y meditar es muy, pero muy fácil.



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Cómo descargar e instalar Headspace: Sueño y Meditación en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :



Elija la versión de su PC:

  1. Windows 10
  2. Windows 11

Requisitos de instalación del software:

Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Disponible para descarga directa. Descargar a continuación:

  1. Nox »
  2. Bluestacks »

Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Headspace: Sueño y Meditación para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Headspace: Sueño y Meditación en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Headspace: Sueño y Meditaciónicono de la aplicación. Una ventana de Headspace: Sueño y Meditación en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.


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Pasos para configurar su PC y descargar Headspace app en Windows 11:

  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Headspace: Sueño y Meditación ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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