Headspace: Sueño y Meditación para PC

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✔ Nuestra revisión

1. Utiliza los ejercicios guiados para gestionar el estrés, mejorar tu concentración, tener un descanso más saludable y liberar tensiones.

2. Explora la biblioteca completa de Headspace con cientos de meditaciones, prácticas de mindfulness y ejercicios de respiración para calmarse, con tu membresía o prueba gratis.

3. • Alivia el estrés y relájate con las meditaciones guiadas y los ejercicios de mindfulness diseñados para ti.

4. Elimina la tensión con nuestros ejercicios conscientes y alegres para tener un estado mental más productivo.

5. Incorpora el mindfulness a tus hábitos diarios para sentir más calma, claridad y bondad.

6. Accede a una biblioteca completa con más de 500 meditaciones sobre distintos temas, desde estrés y resiliencia hasta compasión.

7. • Alivia el estrés y pon música para la concentración que te ayudará a tranquilizar tu mente.

8. • Escucha sonido blanco, melodías para dormir y música relajante para crear las condiciones perfectas para un sueño reconfortante.

9. Headspace puede contribuir a reducir tu nivel de estrés con solo unos minutos al día.

10. Aprende a gestionar la ansiedad diaria, a ser amable con tu mente y a mejorar tu salud mental y bienestar.

11. Con Headspace, practicar mindfulness y meditar es muy, pero muy fácil.



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Cómo descargar e instalar Headspace: Sueño y Meditación en tu PC y Mac


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O siga la guía a continuación para usar en PC :

Elija la versión de su PC:

  1. Windows 7-10
  2. Windows 11

Si desea instalar y usar el Headspace: Sueño y Meditación app en su PC o Mac, tendrá que descargar e instalar un emulador de aplicación de escritorio para su computadora. Hemos trabajado diligentemente para ayudarlo a comprender cómo usar app para su computadora en 4 simples pasos a continuación:


Paso 1: descarga un emulador de Android para PC y Mac

Ok. Lo primero es lo primero. Si desea utilizar la aplicación en su computadora, primero visite la tienda Mac o la AppStore de Windows y busque la aplicación Bluestacks o la Aplicación Nox . La mayoría de los tutoriales en la web recomienda la aplicación Bluestacks y podría estar tentado de recomendarla también, porque es más probable que encuentre soluciones fácilmente en línea si tiene problemas para usar la aplicación Bluestacks en su computadora. Puede descargar el software Bluestacks Pc o Mac aquí .  


Paso 2: instala el emulador en tu PC o Mac


Paso 3: Headspace: Sueño y Meditación para PC - Windows 7/8 / 8.1 / 10/ 11

Ahora, abra la aplicación Emulator que ha instalado y busque su barra de búsqueda. Una vez que lo encontraste, escribe Headspace: Sueño y Meditación en la barra de búsqueda y presione Buscar. Haga clic en Headspace: Sueño y Meditaciónicono de la aplicación. Una ventana de Headspace: Sueño y Meditación en Play Store o la tienda de aplicaciones se abrirá y mostrará Store en su aplicación de emulador. Ahora, presione el botón Instalar y, como en un iPhone o dispositivo Android, su aplicación comenzará a descargarse. Ahora hemos terminado.
Verá un ícono llamado "Todas las aplicaciones".
Haga clic en él y lo llevará a una página que contiene todas sus aplicaciones instaladas.
Deberías ver el icono. Haga clic en él y comience a usar la aplicación.




Obtén un APK compatible para PC

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Pasos para configurar su PC y descargar Headspace app en Windows 11:

Para usar aplicaciones móviles en su Windows 11, debe instalar Amazon Appstore. Una vez que esté configurado, podrá navegar e instalar aplicaciones móviles desde un catálogo seleccionado. Si desea ejecutar aplicaciones de Android en su Windows 11, esta guía es para usted..


  1. Compruebe si su ordenador es compatible: Estos son los requisitos mínimos:
    • RAM: 8GB (mínimo), 16GB (recomendado)
    • Almacenamiento: SSD
    • Processor:
      • Intel Core i3 8th Gen (mínimo o superior)
      • AMD Ryzen 3000 (mínimo o superior)
      • Qualcomm Snapdragon 8c (mínimo o superior)
    • Processor Architecture: x64 or ARM64
  2. Compruebe si Headspace: Sueño y Meditación ya tiene una versión nativa de Windows. Hazlo aquí ». Si no hay una versión nativa, continúe con el paso 3.
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